Как выбрать идеальный мяч для фитнеса (фитбол)
Мяч для фитнеса (фитбол) – это не просто спортивный аксессуар, а настоящий многофункциональный инструмент, способный преобразить ваши тренировки и привнести в них новые краски. Этот большой эластичный мяч, чей диаметр варьируется от 45 до 95 см, обеспечивает комплексную нагрузку на все группы мышц, делая занятия эффективными и интересными. Фитболы можно встретить как в профессиональных фитнес-центрах,…