Аскеза — шлях до внутрішньої сили
У світі, де панує шалений ритм, аскеза перетворюється на шлях до заспокоєння, повернення до себе та відновлення внутрішнього балансу. Ця практика — свідоме самообмеження, яке людина вибирає з метою розвитку, очищення та спрямування енергії на досягнення важливих цілей. Йдеться не лише про відмову від звичок, а глибоку внутрішню роботу над собою — трансформацію у сприйнятті,…
